Mieux vivre votre quotidien

La pratique de la Sophrologie ne présente aucune difficulté : pas de posture particulière ni de tenue vestimentaire spéciale car l’objectif est de vous aider à

 

Mieux vivre votre quotidien

 

La plupart des séances se déroulent dans les postures de votre quotidien, assis ou debout, et dans votre tenue vestimentaire habituelle.

 

Je vous propose un accompagnement "sur mesure" au cours duquel chaque séance est construite afin de vous permettre un retour vers l'équilibre en toute autonomie

 

 

Quelle que soit votre problématique, c’est la méthode et la Sophrologue qui s’adaptent à vous  et non le contraire. 

 

 

Je m'attache à vous offrir :

 

- d’abord un espace de parole où il est possible de poser des mots sur les maux, où votre parole est accueillie sans jugement ni analyse,

 

-  ensuite, la possibilité d'accéder à un état de relaxation profonde,

 

- et de vous doter d'outils simples et efficaces afin d'entretenir par vous-même la détente ressentie en séance, en retrouvant un meilleur usage de la respiration, une bonne qualité de sommeil, une plus grande confiance en vous.

 

 

 

 


Abordez sereinement toutes les étapes de votre vie !

Chantal LAUFERON

 

Sophrologue Certifiée

Diplôme inscrit au RNCP (reconnu par l'Etat)

 

 1745 chemin de Maliverny - 13540 PUYRICARD 

 

Je me déplace également sur les communes de Aix-en-Provence,Venelles, Eguilles, Saint-Cannat, Lambesc, Rognes, Pertuis ...